補鈣須知的幾件事，深圳gprs血壓計廠家一一列舉

文章來源：健奧動態(tài) 2020-12-03 12:33:22 

對于補鈣的必要性，我們有了解過嗎？它是骨骼構成的重要物質(zhì)，能參與神經(jīng)遞質(zhì)合成與釋放、激素合成與分泌，參與凝血過程等。補鈣須知的幾件事，深圳gprs血壓計廠家一一列舉。

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首先談談如何補。采用少量多補的方法可有效提高吸收率。同時，補鈣也補鎂，適量的鎂質(zhì)能促進鈣質(zhì)的吸收與代謝，其比例為2：1的時候最利于鈣的吸收利用了。再談談如何促進鈣吸收。曬太陽，通過紫外線照射皮膚，使體內(nèi)產(chǎn)生充足的維生素D3，而維生素D3能大大促進鈣的吸收。最后談談高血壓患者怎么補鈣，深圳gprs血壓計廠家覺得非常重要。

深圳gprs血壓計廠家認為，補鈣對降血壓大有好處。增加鈣可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)及交感神經(jīng)系統(tǒng)，增加內(nèi)皮舒張因子的形成，減少胰島素抵抗所致的鈣泵活性下降的作用，減輕了高鈉升血壓的程度。